Depressione: di cosa si tratta e l'intervento breve strategico
Depressione: sintomi e come intervenire
Secondo l’ISTAT la depressione è il disturbo più diffuso nel nostro Paese. L’allarme riguarda non solo la popolazione adulta ma anche i ragazzi: l’OMS riporta che in Italia un adolescente su quattro soffre di depressione maggiore.
- Diminuzione dell’interesse o del piacere per la maggior parte delle attività
- Perdita di energia
- Autosvalutazione e sentimenti negativi verso sé stessi eccessivi o inappropriati
- Difficoltà di concentrazione, insonnia, inappetenza o aumento eccessivo dell’appetito
- Tristezza, vuoto, irritabilità
Sintomi generali e impatto sulla vita quodiana
La depressione è uno dei disturbi più invalidanti, con numerose ripercussioni negative nella quotidianità, nel lavoro, nelle relazioni e in generale sulla qualità della vita di chi ne soffre.
Inquadramento breve strategico della depressione
Secondo la Psicoterapia Breve Strategica la depressione non è solo un disturbo a sé stante, ma anche un modo specifico di entrare in relazione con sé stessi, con gli altri e con il mondo che può accomunare diverse condizioni di sofferenza. Spesso si manifesta in reazione a circostanze particolarmente avverse o sfidanti per la persona.
Senso di incapacità
Chi soffre di depressione tende a percepirsi come incapace di affrontare adeguatamente la realtà.
Impotenza
L’incapacità percepita genera un senso di impotenza, di impossibilità di far fronte alle avversità, che induce la persona a sentirsi completamente vittima delle circostanze.
Rinuncia
La tendenza sarà quella a rinunciare definitivamente a ottenere un cambiamento, rimanendo paralizzata all’interno del senso di impotenza.
Trattamenti e Terapie per Depressione
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Alcune risorse per approfondire il tema della depressione e del suo trattamento.
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