Pensieri puliti e perfetti

Alla prima categoria appartengono tutte quelle tipologie di disturbo ossessivo “classiche”: la paura dello sporco, delle contaminazioni, la ricerca di un controllo e di un ordine assoluto, meticoloso, ferreo; il perfezionismo in tutte le sue diverse applicazioni (sul lavoro, nello studio, nello sport, nelle relazioni interpersonali, nei comportamenti, ecc.); la necessità asfissiante di ordine, controllo e simmetria. Di questa categoria fanno parte anche i “fastidi” nel percepire difetti propri o altrui, fisici o psicologici. Tutte ossessioni eticamente “neutre” perché non minano le basi dei nostri valori etici e morali.

Pensieri brutti e cattivi

In questa seconda categoria di ossessioni compulsive, poco conosciuta ma paradossalmente sempre più frequente, troviamo invece tutti quei pensieri “scomodi”, indicibili e innominabili che vanno contro i nostri più basilari voleri e sentimenti. Sono pensieri inaccettabili che rappresentano l’opposto dei nostri desideri, l’opposto nei nostri valori, opposto dei nostri principi etici e morali: l’ossessione di poter compiere gesti omicidi nei confronti delle persone a noi care, l’ossessione di potersi involontariamente suicidare; ossessioni suicide, ossessioni sessuali, pedofiliche, infanticide, possessioni demoniache, ossessioni religiose, blasfemie, ossessioni omosessuali, paura di impazzire e sviluppare disturbi mentali gravi come la schizofrenia o il bipolarismo… e tanto altro ancora.

Tutto ciò è superabile mediante una terapia strategica breve e mirata che mediante soluzioni efficaci – nonostante il contenuto altamente disturbante delle ossessioni – spesso ha risvolti leggeri, divertenti e paradossali.